Health & Fitness

Content By: Sona Liz Jacob പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് കൂ൪ക്കംവലി. എന്നാൽ പലപ്പോഴും കൂ൪ക്കംവലിക്കുന്നവ൪ക്ക് മാത്രമല്ല, അടുത്ത് കിടക്കുന്നവ൪ക്കും ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. എന്താണ്...

Content By: Anagha Mahipal സുംബ ഡാൻസ് ഒരു പ്രത്യേകമായ ഡാൻസ് ഫിറ്റ്നസ് ആണ്. പ്രധാനമായും ഫിറ്റ്നസ് മുൻ നിർത്തിയാണ് സുംബ ഇന്ന് പ്രചരിക്കുന്നത്. മറ്റ്...

Content By: Athira Sasidharan ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലാത്ത അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കാൻ സ്നേഹപൂർണമായ പെരുമാറ്റത്തിനും പരിചരണത്തിനും മാത്രമേ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. ഓർമകളില്ലാതെ ജീവിക്കുക,...

Content By: Anagha Sebastian നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണാറുണ്ടോ? ശരിയാണ് സ്വപ്നം കാണാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഓർക്കുന്നുണ്ടാവില്ല. പക്ഷേ എല്ലാ രാത്രിയിലും നിങ്ങൾ സ്വപ്നം...

Content By: Sona Liz Jacob കോവിഡ് വ്യാപനത്തെ തുടര്‍ന്നുണ്ടായ ലോക്ഡൗണോടെ പല മാറ്റങ്ങളാണ് പലര്‍ക്കും ഉണ്ടായത്. പലര്‍ക്കും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ പോയ ഒരു...

Content By: Athira Sasidharan പേരയില ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ കേട്ടാൽ "ഗ്രീൻ ടീ" വേണോ എന്ന് ആലോചിച്ചു തുടങ്ങുo. ഡയറിയക്കെതിരെ (diarrihea) ഒന്നാന്തരം മരുന്നാണ് പേരയില....

Content By: Athira Sasidharan പ്രഭാത ഭക്ഷണം അഥവാ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് ബ്രെയ്ൻ ഫുഡ് എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാൽ പലരും തിരക്കിനിടയിൽ കഴിക്കാൻ വിട്ടുപോകുന്ന ഒന്നാണ്...

കോവിഡ് -19 വൈറസും ആന്‍റിബോഡികളും കുട്ടികളിൽ ഒന്നിച്ച് നിലനിൽക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി കുട്ടികളുടെ ദേശീയ ആശുപത്രി ഗവേഷകർ. ആന്‍റിബോഡികൾ കണ്ടെത്തിയാലും കുട്ടികളിൽ ഇപ്പോഴും വൈറസ് പകരാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്നാണ് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. വൈറസ്...

Content By: Anagha Sebastian ശരീരവടിവിനെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും അല്ലേ? എല്ലാവർക്കും തടിയാണ് പ്രശ്നം. എന്നാൽ, വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പലർക്കും മടിയാണ്. മറ്റൊരു...

നമ്മുടെയൊക്കെ വീടിന് ചുറ്റുവട്ടത്തെ പറമ്പുകളിൽ ഒക്കെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു കുഞ്ഞൻ പഴമാണ് ഞൊട്ടാഞൊടിയൻ. അധികം ആരും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ഒരു കാട്ടുചെടിയെന്നും പറയാം. എന്നാൽ, ഈ പഴത്തിന്‍റെ ഡിമാന്‍റ് കേട്ടാൽ ഞെട്ടും....

Content By: Athira Sasidharan അവയവദാനം അത് ഏത് തന്നെയായാലും മഹാദാനം തന്നെയാണ്. ഓഗസ്റ്റ് 25 മുതൽ സെപ്റ്റംബർ 8 വരെ എല്ലാ വർഷവും ലോക...

Content By: Sona Liz Jacob ജീവൻ നിലനി൪ത്താൻ ഭക്ഷണം അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഭക്ഷണം കൂടിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നതും വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ കഴിക്കുന്നതും ശരിയായ...